5 Cara Untuk Mengatasi Darah Rendah

Orbid - Tak hanya darah tinggi yang cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh seseorang, ternyata darah rendah juga cukup berbahaya bagi kesehatan.

Darah rendah merupakan sebuah situasi ataupun kondisi, di mana saat tekanan darah lebih rendah dari tekanan darah normal.

Karena itu, kita perlu memperhatikan agar tekanan darah kita selalu berada di angka stabil dan normal.

Baca Juga: 4 Tips Hindari Modus Penipuan Melalui Internet

Pengidap darah rendah dapat menimbulkan gejala seperti, kelelahan, sakit kepala ringan, mual, pandangan kabur, kurang, dan masih banyak yang lainnya.

Berikut beberapa cara untuk membantu mengatasi darah rendah pada seseorang, antara lain :

• Konsumsi air putih yang cukup

Setiap manusia tentu sangat memerlukan air putih untuk kebutuhan tubuhnya, agar terhindar dari yang namanya dehidrasi pada tubuh.

Baca Juga: 4 Tips Untuk Kecilkan Perut Buncit Tanpa Sentuhan Dokter

Karena dehidrasi dapat membuat tekanan tubuh seseorang menjadi menurun, dan berpotensi untuk pingsan.

• Hindari konsumsi alkohol

Minuman alkohol memang membawa dapat yang buruk bagi kesehatan, bahkan berpotensi menjadi penyebab dari berbagai penyakit.

Alkohol sendiri dapat membuat tubuh kekurangan cairan, dan berpotensi untuk menyebabkan dehidrasi.

Baca Juga: 4 Tanaman yang Teruji Dapat Membatu Meredakan Rasa Stres