5 Makanan Ampuh Untuk Kurangi Jerawat dan Minyak Berlebih

Orbid - Pola hidup memang sangat berpengaruh pada tubuh, begitupun dengan makanan atau minuman yang dikonsumsi akan berefek kepada kulit khusus wajah.

Sebab itulah, perlu memperhatikan makanan dan minuman apa saja yang masuk ke dalam tubuh akan terlihat melalui wajah apakah berminyak atau bersih sehat.

Sebab itulah, sebaiknya hindari makanan yang berkategori junk food, karena akan berefek langsung pada permukaan wajah.

Baca Juga: 4 Bahan yang Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan, Bisa Dicoba di Rumah

Makanan yang dimasak dengan cara di goreng akan meningkatkan sebum pada wajah, sehingga wajah lebih mudah berjerawat dan berminyak.

Dilansir dari laman Health Shots, pada Selasa (31/1/2023) menyebutkan bahwa masih ada makanan dan jminuman yang dapat dikonsumsi untuk menjaga produksi sebum pada kulit wajah, seperti :

• Mentimun

Baca Juga: 4 Produk Lipcare yang Membantu Merawat Bibir

Mentimun juga membawa dampak yang baik untuk permukaan kulit, karena mampu menenangkan kulit, menyeimbangkan minyak, hingga membersihkan wajah.

Biasanya mentimun dijadikan sebagai masker pada wajah, agar wajah dapat menjadi lebih halus.

• Pisang

Pisang sendiri mempunyai kandungan vitamin E, yang dikenal sebagai serum sebuah kecantikan yang alami.

Baca Juga: 4 Tips Membeli Sunscreen Untuk Kamu yang Berjerawat

Buah satu ini juga bersifat antibakteri, sehingga dapat menjaga agar wajar menjadi lebih terawat dan bebas jerawat.